首先感谢学校给我们提供了赴俄罗斯下诺夫哥罗德的高等经济学校交流学习的机会。我非常庆幸能够顺利通过面试，拥有一段美妙的学习和生活经历，哪怕只是短短的半个月。

        2019年7月13日晚，我们落地下诺的机场，副校长和志愿们的热情扫去了长途旅行的疲劳和夜晚的寒冷。随后到达宿舍，志愿者帮我们安排宿舍。六个人一个套房，分两人间和四人间，共用一个浴室和厨房。套房不算很大，但准备周全、设施完善。新的床上用品和毛巾浴巾，厨房的厨具也都是全新的，还有微波炉、冰箱供我们使用。如此贴心的免费宿舍真的是令人感激了。第二天开始正式上课，我们的第一节课是俄语的学习，和老师、志愿者们一起学习了一些生活用语，课堂生动有趣，还为我们准备了美味的糖果礼包。由于时间限制，我们开设的课程不是很多，主要集中在交流中俄文化法律上的差异和体验当地的文化。在后面两周的生活中，我将课堂上学到的俄语知识积极应用于和当地人交流的实践中。

        俄罗斯人的饮食习惯与我们有很大不同， 我们在下诺的一半时间都是自己做饭。下诺的物价不高，在肉类上甚至比重庆便宜很多。宿舍附近的烧烤店，超市的食物也都很物美价廉。俄罗斯人不像我行前听说的那般冷漠，但也与欧美国家的开放热情不同。当地人对待外国人还是很礼貌友好，热情亲切，让我们没有在异国的无助感。

        下诺这座城市有着其独特的魅力，你可以看到现代化都市风貌，也随处可见历史沧桑的痕迹。当我第一次走进庄严肃穆的教堂，了解到了女性必须裹头纱围纱裙的习俗。博物馆以及充满古典主义气息的建筑无处不体现着这座城市的魅力。下诺的城市环境很好，没有高建筑，没有拥挤的街道，伏尔加河更是宁静清澈、美如画。个性十足的街头涂鸦和精彩绝伦的街头表演，令人流连忘返。对我而言，建筑是这座城市最突出的特色。与首都莫斯科不同，下诺没有的建筑风格没有受到城市化的侵染，建筑颜色绚丽、风格各异，保留着俄罗斯本土的文化特色。当地人告诉我们，下诺是最能体现俄罗斯风土人情的城市。在学习生活的这半个月我感触良多、获益匪浅。